Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 82,67g | Hh: 59,92g.
Aamiainen: Хлеб Соль Печенье Колибри, Яшкино Классический Крекер, Самбери Сыр Пиковая Дама , Домашенька Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Lounas: Самбери Сыр Пиковая Дама , Квашеная Капуста. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksandra Natalevna
|