Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 62,86g | Prot: 57,09g | Hh: 123,56g.
Aamiainen: Банановые Чипсы, Ашан Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Кружево Вкуса Смесь для Смузи. Lounas: Яйцо, Цезарь Салат. Päivällinen: Оливковое Масло, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Яйцо. Välipalat/Muut: 7D Сушёные Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|