Päiväkirja - momofthree33, 02 syys 19

Profiili - momofthree33 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2019:

832 kcal

Rasva: 44,60g | Prot: 36,99g | Hh: 79,06g. Aamiainen: Telur Dadar. Lounas: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Dadar. Välipalat/Muut: Apel Merah Lezat, Pepaya. lisää...

1786 kcal

Harjoitus: HIIT - 10 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - momofthree33

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - momofthree33, 02 syys 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - momofthree33