Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2014
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 116,07g | Hh: 24,50g.
Aamiainen: Egg, Butter, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lounas: Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Gouda Cheese. Päivällinen: Gouda Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Tomatoes, Frieda's Baby Roma Tomatoes. Välipalat/Muut: Garlic, Tuna in Oil (Canned). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|