Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 83,12g | Prot: 48,57g | Hh: 155,37g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Lounas: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Веселый Молочник Сметана 15%, Мишкинский Продукт Пельмени Русские. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|