Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 105,35g | Hh: 146,75g.
Aamiainen: Ярче Конфеты, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Киндер Шоколадное Яйцо, Барс Сельдь Копченая в Масле, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Картофельное Пюре. Lounas: Крошка, Крошка, Кабачок, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Päivällinen: Белый Хлеб, Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|