Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 83,49g | Hh: 81,75g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Смак Хлеб Бородинский, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Своя Рыбка Форель. Lounas: Вареное Яйцо, Чеснок, Смак Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Чеснок, Смак Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|