Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 153,10g | Hh: 188,97g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цикорий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Маркет Перекресток Песто, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Metro Chef Макароны Спирали. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|