Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2014
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2353 kcal
|
Rasva: 165,92g | Prot: 132,52g | Hh: 80,10g.
Lounas: Heinz Sandwich Spread Naturel, Güldenhof Putenbrustfilet, Lidl Salami, Tomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Räucherlachs. Päivällinen: Dulano Truthahn Wiener, Bratwurst. Välipalat/Muut: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zenturion
|