Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 86,69g | Prot: 93,77g | Hh: 80,61g.
Aamiainen: Печень Трески, Евроспар Хлеб Тостовый Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Помидоры, Глобус Навага Жареная. Päivällinen: Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Виктория Спаржа по-Корейски. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|