Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 85,14g | Prot: 86,24g | Hh: 169,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Гранола с Изюмом, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Йогурт с Бананом. Lounas: Слодыч Печенье с Шоколадом, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Батон, Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Голубцы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|