Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 75,08g | Hh: 168,36g.
Aamiainen: Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Parmalat Молоко 0,05%, Каждый День Цветочный Мед, Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|