Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 102,92g | Prot: 67,71g | Hh: 140,60g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье 4 Злака и Семечки, Кофе с Молоком, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. Lounas: Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Yami Yami Гриссини, Yami Yami Сырный Суп с Горгонзолой, Yami Yami Салат Овощной. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками, Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Шарлиз Печенье "Невское" с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|