Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 66,78g | Prot: 126,32g | Hh: 157,17g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Арахис, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Свой Урожай Вишня без Косточки. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Liebendorf Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Bootybar Blueberry Muffin. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serafimkaaaaa
|