Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 57,12g | Hh: 239,36g.
Aamiainen: Deluxe Geräucherter Lachs, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Vollkorntoast, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Honig, Aldi Haferflocken. Päivällinen: Hummus, Frischkäse, Goldähren Fladenbrot, Roter Tafelwein. Välipalat/Muut: Mitakos Baklava, Baklava, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|