Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 90,05g | Hh: 48,41g.
Aamiainen: Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Lounas: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Päivällinen: Aldi Körniger Frischkäse, Karlsberg Gründels Fresh. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|