Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 109,18g | Prot: 165,97g | Hh: 92,53g.
Lounas: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|