Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 113,41g | Hh: 108,49g.
Aamiainen: Tree Of Life Протеин, Мандарины. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Самокат Рис Длиннозерный. Päivällinen: Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - link_in_all
|