Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 101,19g | Hh: 201,54g.
Aamiainen: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Мандарины, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Пшеничный Хлеб, Телятина Отварная, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Päivällinen: Добрый Сок Томатный, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|