Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 49,07g | Hh: 68,01g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lounas: Магнит Сулугуни, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Päivällinen: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Кедровые Орехи , Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|