Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 41,08g | Hh: 70,21g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Суп Куриный с Чечевицей. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|