Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 122,64g | Hh: 226,40g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lounas: Boombar Хлебцы Хрустящие, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Вареное Яйцо, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Розовое Полусладкое, Greenbox Орзо Отварное, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Bombbar Фисташковое Мороженное. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|