Päiväkirja - anorex1ck, 06 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023

58 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2023:

426 kcal

Rasva: 11,65g | Prot: 6,65g | Hh: 76,22g. Aamiainen: Белый Хлеб, Жареный Картофель, Яблоко. Lounas: MacCoffee Кофе 3В1. lisää...

1413 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 8,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - anorex1ck