Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 49,43g | Hh: 93,87g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Weich Gekochtes Ei. Lounas: No Wonder Magische Kohlsuppe. Päivällinen: Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Prosciutto Cotto, Harzbube Handkäse, 100% Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|