Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 65 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 19,37g | Hh: 126,84g.
Aamiainen: Чай, Худеем За Неделю Суп Гороховый, Помидоры. Lounas: Fit And Joy Напиток Дренажный Detox Effect, Красные Помидоры, Леовит Чай, Леовит Суп по-Кавказски. Päivällinen: Сады Придонья Пюре из Цветной Капусты, Тёма Говядина с Гречкой, Сады Придонья Пюре Брокколи. Välipalat/Muut: Фрутоняня Говядина Овощи, Жатецкий Гусь Пиво, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Holsten Пиво Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grafwolfausberg
|