Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 79,03g | Prot: 87,00g | Hh: 109,82g.
Aamiainen: КПК Большая Сосиска, Сыр, Масляный Король Мука Амарантовая, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Яичный Желток, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mission Deli Лаваш Деревенский, Сибагро Фарш Домашний . Päivällinen: BeFit Куриное Филе в Соусе с Красной Фасолью. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|