Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 55,42g | Hh: 172,58g.
Aamiainen: Caffè (Espresso), Primia Carote Crude, Esselunga Mirtilli, Arance. Lounas: Pomodorini, Pasta in Bianco, Mela. Päivällinen: Kinder Uovo Kinder, Mandorle, Arance, Mandarino, Sugo di Pomodoro, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Pane Bianco, Freshona Peperoni Rossi. Välipalat/Muut: Mandorle. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @eMa81Swallow
|