Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 68,19g | Prot: 98,05g | Hh: 134,19g.
Aamiainen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Lounas: Магнат Брюнетка, Батон, Брест Литовск Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Päivällinen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Маасдам, Край Каравай Батон Нарезной, Магнат Брюнетка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|