Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 39,96g | Prot: 165,39g | Hh: 226,68g.
Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Черная Смородина, Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, KDV Crazy Balls, Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Карамель Кремка, Evofood Хлеб Луковый. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|