Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 59,85g | Hh: 99,67g.
Päivällinen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Ашан Сыр Рикотта, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог (Обезжиренный), Пекарня Марии Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|