Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 54,10g | Hh: 256,86g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Чай Несладкий. Lounas: Пирожок с Картошкой, Кетчуп, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Päivällinen: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, Eco Botanica Зефир, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika.Anisiforova
|