Päiväkirja - Ady_ade, 06 helmi 23

❤️
53,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2023:
1396 kcal Rasva: 50,00g | Prot: 116,75g | Hh: 113,98g.   Aamiainen: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Lounas: Caffè Espresso, Conad Pomodorini, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Eridanous Pastry Swirls, Skippy Burro di Arachidi, Mandarino, Fatina Mandorle Tostate senza Sale. Päivällinen: Danone Hipro Vaniglia, Tastino Knackebrod, Zucca Gialla, Curry in Polvere, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Caffè Espresso. lisää...
1562 kcal Harjoitus: Pilates - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ady_ade


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.