Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 107,19g | Prot: 37,88g | Hh: 19,84g.
Lounas: Баклажан Баклажан, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Маркет Перекресток Кинза , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Delicato Кокосовое Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|