Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 111,70g | Prot: 39,05g | Hh: 19,39g.
Lounas: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Баклажан Баклажан, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Маркет Перекресток Кинза , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Delicato Кокосовое Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|