Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 66,22g | Hh: 121,29g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Сельдерей, Морковь, Велком Колбаса Вареная Языковая, ВкусВилл Буррата, Булочка Зерновая. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Кухня на Районе Лобио с Красной Фасолью , Самокат Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Улитка Миндальная с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|