Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 54,70g | Hh: 228,48g.
Aamiainen: Jordans Crunchy Muesli, Alpro Soya Yoghurt Kers. Lounas: Cup-A-Soup Kip, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Zaanlander Kaas Oud 48+, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Päivällinen: AH Verspakket Fusilli Salsa Rossa. Välipalat/Muut: AH Gevulde Boterkoek. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|