Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 106,95g | Hh: 247,03g.
Aamiainen: Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Миндаль, Фисташки, Орех Пекан, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Le Chic Palissier Macarons, Мёд, Авокадо, Farm Boy Belgian Bread. Lounas: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лук, Сельдерей, Farm Boy Belgian Bread, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лосось 🍣 на гриле. Päivällinen: Farm Boy Cheese, Farm Boy Belgian Bread, Montreal Style Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Quaker Caramel Rice Cake, Farm Boy Творог, Голубика, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|