Päiväkirja - Rapuncellove, 21 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2014
51,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2014:
403 kcal Rasva: 21,83g | Prot: 19,31g | Hh: 34,87g.   Aamiainen: Яичница, Гречка Отварная, Банан. lisää...
6530 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 9,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rapuncellove


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.