Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2014
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 56,18g | Hh: 246,19g.
Aamiainen: Flora Pro-Activ Light Spread, Kraft Singles 97% Fat Free, Mighty Soft English Muffins, Don Shaved Honey Roasted Leg Ham. Lounas: Sushi, Lite n' Easy Wafer Crackers, Chicken Meat (Roasted). Päivällinen: Sara Lee Caramel Choc Bavarian, Apples , Sushi. Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc Wine. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|