Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 90,35g | Hh: 129,67g.
Aamiainen: Chile Jalapeño, Cebollas, Great Value Champiñones en Trozos, Huevo Revuelto, Tamales de Piña, Leche Granja Leche Deslactosada, Svetia Stevia, Café. Lounas: Caldo de espinazo con camarón. Päivällinen: Bolillo, Carnation Leche Evaporada Deslactosada, Svetia Stevia, Café, Aguacate Aguacate, Cebollas, Lechuga, Jitomate, Dixie Farm Tocino Carnudo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Mayonesa Light, Bolillo. Välipalat/Muut: Naranjas, Kiwi, D'Gari Gelatina Light, D'Gari Flan de Vainilla Light, Coronado Obleas de Cajeta . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|