Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 80,99g | Hh: 196,42g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lounas: Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Хуторок Творог 9%. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, La Molisana Спагетти #15. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|