Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 149,86g | Hh: 200,16g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Päivällinen: Горбуша Соленая, Куриное Филе, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|