Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 100,00g | Hh: 112,35g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Padaria Pão Francês, Ovo Mexido. Lounas: Hortifruti Mamão Papaia, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne Moída Refogada, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Päivällinen: Bife a Rolê. Välipalat/Muut: Cacau Show Trufa de Chocolate Branco, Activia Café da Manhã Amaranto. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cinthiaalis
|