Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 52,54g | Hh: 115,98g.
Aamiainen: Barão Queijo Minas, Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Mamão Formosa, Antarctica Guaraná (Copo), Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Président Queijo Prato, Plus Vita Grand Burguer Brioche, Banana Ouro. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elgapassos
|