Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 102,67g | Hh: 205,68g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Творог 9%, КампоМос Колбаса Докторская, Пятерочка Банан. Lounas: Сарафаново Сметана 10% , Щи Кислые, Картошка Вареная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Руккола, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Päivällinen: Чай, Болгарский Перец, Fruttis Йогурт с Черникой 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Dr. Korner Хлебцы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Välipalat/Muut: Sula Леденцы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|