Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 110,13g | Hh: 148,64g.
Aamiainen: Карусель Печенье Песочное, Сахар, Акашево Буженинка по-Домашнему, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Lounas: Вятушка Молоко 2,7%, Сахар, ЕЖК Майонез Провансаль, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Päivällinen: Вятушка Сметана 20%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Вятушка Творог 9%. Välipalat/Muut: Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Микоян Холодец, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Акашево Буженинка по-Домашнему, Вятушка Молоко 2,7%, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yatman4ikk88
|