Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 118,48g | Hh: 280,25g.
Aamiainen: Maní Macro Prodal, Alpina Arequipe, Servipan Pan Tajado Mantequilla, Baltazar Quesillo, Crachos Salsa de Queso Cheddar, Colanta Jamón, Servipan Pan Tajado Mantequilla, Maní Macro Prodal, Alfajor de Chocolate. Lounas: Salsa Miel Mostaza Zev, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Pechuga de Pollo sin Piel, Cabutia. Päivällinen: Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Froot Loops, Nestlé Leche Condensada la Lechera, Banana. Välipalat/Muut: Huevo Cocido, Alpina Arequipe, Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Froot Loops, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|