Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 100,08g | Prot: 64,99g | Hh: 260,28g.
Aamiainen: Метрополис Сахарный Рулетик с Курагой, Россия Щедрая Душа Шоколад, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Макароны Отварные, Тефтели в Томатном Соусе. Päivällinen: Тефтели в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Венские Вафли, Кириешки Сухарики. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenya211084
|