Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 79,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 77,72g | Hh: 64,18g.
Aamiainen: Uno Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Lounas: Hindi Köfte. Päivällinen: Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix, Hindi Köfte. Välipalat/Muut: Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|