|
ну что начинаем заново,спасибо этому году и кортизолу ,который до сих пор не заканчивается. Начинаем приём голдлайн плюса и не падаем духом,хотя кажется что уже на грани. Год депрессивного состояние, я до сих пор в шоке от веса.
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 40,15g | Hh: 211,52g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Lounas: Вода, Банан, Чай с Сахаром, Му-Му Сочник, Вода. Päivällinen: Breakfast Unit Колбаса, Конфета, Чай с Сахаром, ВкусВилл Пирожное Маракуйя, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|